电 如今不少人练瑜伽。可是，如果姿势不准确或是用力过猛有可能造成骨折，对身体的损害堪比遭遇车祸。这并非危言耸听，而是《英国医学杂志病例报告》期刊上报告的现实案例。

这名男性伤者39岁，苦练瑜伽两年，事发前开始锻炼阿斯汤加瑜伽。一天早课时，他在没指导的情况下挑战圣哲马奇里第二式姿势，动作要点是把一只脚放在另一边的大腿上，尽可能弯下髋部，让这只脚贴紧人鱼线，同时另一只脚着地。

做到动作的过程中，他听见嘎巴一声，并深感左大腿骨剧痛。看门诊后找到，他的大腿骨折。医生被迫对他展开手术化疗，在大腿上打了特制的杆和钉子，以协助骨骼相同、完全恢复。直到5个月后，这名男子才完全恢复到溃疡自律行驶，但不能做到一些非常简单的瑜伽动作。

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